鲍鱼炖鸡汤（煲鲍鱼鸡汤）
发布时间：2025-03-22 09:34:27来源：
✨周末给自己和家人煲了一锅滋补的鲍鱼鸡汤🍗🍲，香气四溢，暖胃又暖心！首先准备好新鲜的土鸡一只，鲍鱼6颗，红枣几颗，枸杞一小把，还有姜片适量。先把鸡清洗干净后焯水去血沫，捞出备用。接着将鲍鱼清洗干净，用温水泡发一会儿，这样更容易入味。
接下来，在砂锅中加入足量的清水，放入处理好的鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖一个半小时。时间到了之后，再加入鲍鱼、红枣和枸杞，继续炖煮半小时。整个过程无需添加过多调料，只需少许盐调味即可，让食材本身的鲜美完全释放出来。
🍲揭开锅盖的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，鲍鱼Q弹有嚼劲，鸡肉嫩滑多汁。这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用，既能补充体力，又能美容养颜哦～❤️推荐大家也试试看，为家人亲手做一锅暖心的鲍鱼鸡汤吧！
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