高血压分级及危险分层（高血压分级）
发布时间：2025-03-27 16:52:09来源：
高血压分级 🌟
高血压是一种常见的慢性疾病，为了更好地管理和治疗，医学上将其分为几个不同的级别。通过血压值的高低，可以将高血压分为一级、二级和三级。一级高血压指的是收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间，这是一个比较轻度的状态，但需要引起重视。二级高血压则是收缩压达到160-179mmHg或舒张压达到100-109mmHg，这种情况已经较为严重，建议及时就医并调整生活方式。而三级高血压则更为危险，收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg，这可能带来严重的健康风险，如心脏病、中风等。面对高血压，我们应该保持健康的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，并定期监测血压值。💪💧🩺
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