寰椎怎么读（寰椎）
发布时间：2025-03-30 13:07:17来源：
标题：寰椎 😊
寰椎是人体颈椎的第一节，位于头颅与脊柱连接处，形状独特，像一个环形结构。它与第二颈椎枢椎共同支撑头部重量，并允许头部进行灵活转动和点头等动作。寰椎的重要性不容忽视，因为其损伤可能直接影响神经功能，甚至危及生命。因此，在日常生活中注意保护颈部健康尤为重要。例如避免长时间低头玩手机或电脑，适当做些颈部拉伸运动，保持正确坐姿。此外，睡觉时选择合适的枕头也很关键，过高或过低都会增加颈部负担。爱护寰椎，就是守护我们的健康基石，让我们一起行动起来吧！💪🌟
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