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肉末茄子的正确做法 👩‍🍳🍲

发布时间:2025-03-10 13:56:05来源:

随着生活水平的提高,人们越来越注重饮食健康与美味的结合。今天就来分享一道家常美食——肉末茄子的做法,简单易学,保证让你大饱口福!😋

首先,准备好新鲜的长茄子和瘦肉末。将茄子洗净后切成条状,瘦肉末则可以提前用少许生抽、料酒腌制一下,这样更入味。记得茄子切好后撒点盐,放置一会儿,能去除多余的水分,让口感更佳。🌱

接着,热锅凉油,先将腌好的肉末下锅炒至变色,再加入适量的蒜末和姜末提香。炒出香味后,将茄子条倒入锅中,大火快速翻炒均匀。🔥

为了让茄子更加软糯,可以加少量水盖上锅盖焖煮几分钟。待汤汁收得差不多时,加入适量的生抽、老抽调色调味,再撒上葱花增香。最后,翻炒均匀即可出锅。🌿

一道色香味俱全的肉末茄子就完成啦!这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合作为家庭日常餐桌上的一道菜品。👨‍🍳

希望各位朋友喜欢这道菜,动手试试吧!记得拍照分享给朋友们哦!📸

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