一岁半宝宝辅食食谱大全及做法 🍓🥕🍗
发布时间：2025-04-09 04:17:17来源：
对于一岁半的宝宝来说，合理的辅食搭配不仅能补充营养，还能帮助他们更好地成长发育。以下是一些简单易做的辅食食谱，让宝宝吃得开心又健康！
🌟 南瓜小米粥
将小米淘洗干净后煮成粥，加入蒸熟捣烂的南瓜泥，搅拌均匀即可。这款粥不仅香甜可口，还富含维生素和膳食纤维，非常适合宝宝肠胃娇嫩的特点。
🥕 胡萝卜土豆泥
将胡萝卜和土豆切块蒸熟后，用勺子压成泥状。可以适量加点橄榄油增加口感，这道菜既美味又能促进宝宝视力发育哦！
🍗 鸡肉蔬菜丸子汤
将鸡胸肉剁碎后与胡萝卜丁、西兰花丁混合，捏成小丸子放入清汤中煮熟。丸子软嫩多汁，汤汁清淡鲜美，能给宝宝提供丰富的蛋白质和矿物质。
记得每次制作时都要确保食材新鲜且充分加热至熟透，避免添加盐或调味料。希望这些食谱能让宝宝吃得更健康、更快乐！💖
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