抑郁症测试题目✨抑郁情绪自测问卷
发布时间：2025-04-09 04:49:20来源：
抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人可能并未意识到自己正处于这种状态。通过以下简单的问题，您可以初步了解自己的心理状况。请根据过去两周内您的真实感受作答。
🌟 问题1：您是否感到持续的悲伤或绝望？
✅ 是
❌ 否
🌈 问题2：您对日常活动（如爱好、工作等）是否失去了兴趣？
✅ 是
❌ 否
🌙 问题3：您是否有睡眠障碍（失眠或嗜睡）？
✅ 是
❌ 否
🤔 问题4：您是否经常感到疲惫或缺乏能量？
✅ 是
❌ 否
🧐 问题5：您是否有食欲变化或体重波动？
✅ 是
❌ 否
如果以上问题中有三项及以上回答为“是”，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。心理健康同样重要，请像关注身体健康一样重视它！💖
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