清晨的一碗热腾腾的粥,不仅暖胃还暖心。今天就来教大家做一道简单又美味的变蛋瘦肉粥。这道粥品结合了变蛋的独特风味和瘦肉的鲜嫩口感,非常适合早餐或者夜宵。
准备材料:
- 大米 100克
- 变蛋(皮蛋)2个
- 瘦猪肉 50克
- 姜丝 少许
- 盐 适量
- 香油 几滴
- 胡椒粉 少许
步骤:
1. 大米处理:将大米淘洗干净后,用清水浸泡约30分钟,这样可以让米粒更容易煮烂,粥也更加香滑。
2. 瘦肉处理:瘦猪肉切成薄片或小丁,用少许盐、胡椒粉腌制10分钟,增加肉的香味。
3. 变蛋切块:变蛋剥壳后切成小块备用。
4. 煮粥:锅中加入足够的水,水开后放入泡好的大米,大火煮沸后转小火慢慢熬煮至米粒开花,粥变得浓稠。
5. 加入配料:当粥快熟时,加入腌好的瘦肉片,用筷子轻轻搅散,防止粘连。接着放入姜丝和切好的变蛋块,继续煮5分钟左右。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐,最后滴几滴香油提香即可。
7. 盛出享用:将煮好的粥盛入碗中,一碗香气扑鼻的变蛋瘦肉粥就完成了。
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在粥里加入一些青菜末,如菠菜或小白菜。
- 煮粥时要保持小火慢炖,这样才能让粥的质地更加细腻绵软。
这道变蛋瘦肉粥做法简单,营养丰富,特别适合忙碌的现代生活节奏。早晨来上一碗,既健康又美味,让你的一天从温暖开始。