在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖牛鞭汤无疑是一道滋补佳品。这道汤不仅味道鲜美,而且具有极高的营养价值,特别适合体质虚弱或需要调养的人群。今天就来教大家如何制作一道正宗的清炖牛鞭汤。
准备材料:
1. 新鲜牛鞭一根(约500克)
2. 猪骨500克
3. 生姜数片
4. 葱一根
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 清水适量
步骤如下:
第一步:处理牛鞭
首先将牛鞭用清水冲洗干净,然后放入锅中加冷水煮沸,去除血沫和杂质。捞出后再次用清水冲洗干净,并切成适当大小的段备用。
第二步:焯猪骨
将猪骨洗净后也放入锅中焯水,去掉多余的油脂和杂质,这样可以使汤更加清爽不油腻。
第三步:炖煮
将处理好的牛鞭和猪骨一起放入砂锅中,加入足够的清水,水量要没过所有食材。接着放入几片生姜,一段葱结以及适量的料酒去腥增香。先用大火烧开,然后转小火慢炖2-3小时。期间要注意观察水量,必要时可添加热水保持汤量。
第四步:调味
待牛鞭和猪骨都炖至软烂时,根据个人口味加入适量的盐进行调味即可。
第五步:享用
最后盛出装碗,撒上些许葱花点缀,就可以享受这道营养丰富的清炖牛鞭汤了。
小贴士:
1. 如果时间允许的话,可以提前一晚将牛鞭泡发,这样炖出来的汤会更入味。
2. 在炖的过程中可以偶尔撇去浮油,让汤品更加清澈。
3. 牛鞭本身含有丰富的胶原蛋白,因此炖煮的时间不宜过短,否则会影响口感。
以上就是清炖牛鞭汤的具体做法啦!希望大家都能做出美味又滋补的汤品来犒劳自己和家人哦!