一道简单又营养的家常汤品——排骨冬瓜汤,以其清淡鲜美、滋补养生的特点深受大家的喜爱。这道汤不仅适合家庭日常饮用,也是宴客时的一道佳肴。今天就为大家分享这道菜的正宗做法,让你轻松掌握,做出一锅美味可口的排骨冬瓜汤。
准备食材
首先准备好所有需要的材料。主料包括新鲜猪肋排500克,冬瓜300克;辅料则有姜片几片、葱一根、盐适量以及少许胡椒粉。这些基础材料能够确保汤的味道纯正自然。
制作步骤
1. 处理排骨:将买来的猪肋排剁成小块后,放入清水中浸泡约半小时以去除血水。然后冷水下锅焯水,加入几片生姜去腥,煮至沸腾后再捞出冲洗干净备用。
2. 准备冬瓜:将冬瓜去皮去籽后切成厚片或块状,大小可以根据个人喜好调整。切好的冬瓜放在一旁待用。
3. 炖煮排骨:在砂锅中倒入足量的清水,把已经处理好的排骨放入锅内,再加入几片姜片。大火烧开后转小火慢炖40分钟左右,期间可以撇去表面浮沫,保持汤汁清澈。
4. 加入冬瓜:当排骨炖至肉质软烂时,就可以加入切好的冬瓜片了。继续用小火炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明且入味即可。
5. 调味出锅:最后根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉进行调味,撒上些许葱花点缀增香,即可关火盛出享用啦!
小贴士
- 焯水是去除排骨异味的关键步骤,一定要做好哦!
- 冬瓜容易吸油吸味,在炖煮过程中要注意控制水量,避免汤过于浓稠。
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在炖煮排骨的时候加入少量黄酒或者料酒来提升风味。
这样一道既简单又健康的排骨冬瓜汤就完成啦!它不仅保留了食材本身的原汁原味,还富含蛋白质与维生素等多种营养成分,非常适合全家人一起品尝。无论是作为饭前开胃汤还是饭后解腻汤都非常合适。快动手试试吧,相信你也能做出一锅让人赞不绝口的好汤!