金边白菜是一道色香味俱佳的传统家常菜,因其独特的风味和简单的制作方法深受大众喜爱。这道菜不仅口感脆嫩,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌或宴客时享用。
准备食材:
- 白菜心 300克
- 干辣椒 5根(根据个人口味调整)
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 少许
- 生抽 1勺
- 鸡精/味精 少许(可选)
制作步骤:
1. 处理白菜:将白菜心洗净后切成均匀的小段,沥干水分备用。如果白菜较大,可以进一步切半,以便更好地入味。
2. 准备调料:干辣椒剪成小段,蒜剁成蒜末备用。这样既能保证辣椒的香气充分释放,也能让蒜末更易融入菜品中。
3. 热锅凉油:锅内倒入适量食用油,开中小火加热至五成热时放入干辣椒段,炸出香味但不要炸糊。接着加入蒜末翻炒几下,避免蒜末被炸焦。
4. 下白菜翻炒:将切好的白菜段倒入锅中,快速翻炒均匀。此时火力可稍微调大一些,以保持白菜的鲜嫩和脆爽。
5. 调味收汁:在白菜快熟时加入一勺生抽提鲜,并撒上少许盐调味。若喜欢更丰富的味道,还可以加一点鸡精或味精增香。继续翻炒约半分钟即可关火装盘。
6. 摆盘装饰:将炒好的金边白菜盛出装盘,简单美观地摆放在盘中央即可上桌享用。
小贴士:
- 炒制过程中要控制好火候,防止白菜过软失去爽口感。
- 如果追求健康饮食,可以用少量橄榄油代替普通植物油,减少油脂摄入。
- 根据个人喜好,也可以在最后撒上一些葱花或者芝麻点缀,增加视觉效果。
这道金边白菜色泽诱人、味道鲜美,既保留了白菜本身的清香,又融合了辣椒与蒜末的独特风味。无论是搭配米饭还是单独品尝都非常美味,快来试试吧!