在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们对健康的关注也日益增加。而健康管理作为一种科学有效的手段，逐渐成为人们维护自身健康的重要方式之一。那么，健康管理的真正目的是什么呢？

首先，健康管理的核心目标是预防疾病的发生。通过定期体检、健康评估以及生活方式指导，可以及早发现潜在的健康问题，并采取相应措施加以干预，从而避免疾病的发展和恶化。例如，对于高血压或糖尿病等慢性病患者来说，及时进行健康管理能够有效控制病情，减少并发症的风险。

其次，健康管理还旨在提高生活质量。健康不仅仅是没有疾病的状态，更包括身体、心理和社会适应能力的良好状态。通过合理的饮食搭配、适量运动以及良好的作息习惯，人们可以在繁忙的工作之余保持充沛的精力，享受更加丰富多彩的生活。

此外，健康管理还能降低医疗成本。当个人或家庭积极参与健康管理时，不仅可以减少因突发性疾病带来的高额治疗费用，同时也减轻了社会整体医疗资源的压力。这对于构建和谐社会具有重要意义。

最后但同样重要的是，健康管理鼓励个体承担起对自己健康的主体责任。它强调每个人都是自己健康的第一责任人，倡导主动学习相关知识并付诸实践。这种积极的态度不仅有助于改善个人健康状况，还会带动周围人共同关注健康话题。

综上所述，“健康管理的目的是什么？”这一问题的答案涵盖了预防疾病、提升生活质量、节约医疗开支以及培养健康意识等多个方面。只有充分认识到这些目的，并将其融入日常生活之中，才能真正实现全面而持久的健康状态。