在生活中，我们总会遇到各种各样的情绪波动，其中难过是一种常见的情感体验。为了更精准地表达这种情绪，古人创造了许多生动形象的成语。这些成语不仅丰富了汉语的表现力，也让我们在描述情感时更加细腻和贴切。下面，就让我们一起来看看那些用来形容难过的成语吧。

一、黯然神伤

“黯然神伤”是一个非常典型的用来形容悲伤的成语。它描绘了一种内心深处被某种强烈情感所触动而感到极度失落的状态。这种失落感可能源于对某人或某事的深切怀念，也可能是因为未能实现某个目标所带来的遗憾。使用这个成语时，往往能让人感受到一种深沉而又内敛的情绪。

二、悲从中来

“悲从中来”强调的是悲伤突然涌上心头的感觉。它通常用于描述那些毫无预兆、突如其来的哀愁。比如，在一个平常的日子里，或许因为一句无心的话或者一件小事，人们就会陷入深深的悲伤之中。这个成语非常适合用来表现那种无法预料却难以抑制的情绪爆发。

三、痛心疾首

当一个人对自己曾经犯下的错误感到无比悔恨时，“痛心疾首”就成为了一个合适的表达方式。这个成语通过夸张的手法，将内心的痛苦放大到极致，仿佛连头部都因此受到了伤害一般。它适合用来形容那些对自己过去行为感到深深自责的人。

四、泣不成声

如果一个人因为过于悲伤而完全控制不住自己的泪水，“泣不成声”就是最恰当的选择了。这个成语生动地刻画出了那种情绪崩溃、泪如泉涌的情景，给人一种强烈的视觉冲击力。

五、肝肠寸断

最后要介绍的是“肝肠寸断”，这是所有形容难过成语中最为激烈的一种。“肝肠寸断”用来比喻极度的悲哀与痛苦，常常出现在描写生死离别或者重大挫折之后的情形下。它强调的是那种撕心裂肺般的痛楚，令人读之不禁动容。

以上就是几个常用的用来形容难过的成语。它们各自有着不同的侧重点和适用场景，但共同点在于都能够准确地传达出人类复杂多变的情感世界。希望大家能够在适当的时候运用这些成语，让自己的语言变得更加丰富多彩！