随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，消化系统的功能也可能会受到影响，导致一些肠胃问题的发生，比如经常性腹泻。对于老年人来说，腹泻不仅会影响生活质量，还可能引发脱水、营养不良等问题，因此需要引起足够的重视。那么，当老人经常腹泻时，我们应该如何应对呢？

1. 观察并记录症状

首先，要仔细观察老人的腹泻情况。注意腹泻的频率、持续时间以及是否有其他伴随症状，如腹痛、发热、呕吐等。同时，记录下最近的饮食情况和生活习惯的变化，这有助于医生判断病因。

2. 饮食调理

- 清淡饮食：避免油腻、辛辣、生冷的食物，选择容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

- 补充益生菌：可以适当增加富含益生菌的食物，如酸奶，帮助调节肠道菌群平衡。

- 保持水分：腹泻会导致体内水分流失，因此要鼓励老人多喝水或电解质饮料，以防脱水。

3. 注意卫生

保持良好的个人卫生习惯是预防腹泻的重要措施。确保食物的新鲜与清洁，餐具定期消毒，饭前便后勤洗手，减少细菌感染的风险。

4. 及时就医

如果老人的腹泻症状持续超过两天，或者伴有严重的腹痛、高烧等症状，应立即带其去医院就诊。医生可能会根据具体情况安排相关检查（如血液检查、粪便检查等），以确定腹泻的具体原因，并给予针对性的治疗方案。

5. 心理关怀

长期的健康问题可能会给老年人带来心理压力，家人应该多给予关心和支持，帮助他们树立积极乐观的态度面对疾病。

总之，老人经常腹泻是一个不容忽视的问题，正确的处理方式能够有效改善症状，提高生活质量。希望以上建议对您有所帮助！