健康知识 biotin :改善皮肤与头发健康的秘密武器 2025-02-28 在我们的日常生活中,biotin(维生素H或B7)扮演着非常重要的角色!它是一种水溶性维生素,对我们的身体健康有着不可忽视的影响。🌿首先,b