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常练五禽戏有什么好处?

五禽戏是中国传统的一种健身方法，起源于东汉名医华佗所创的“五禽之戏”。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，结合呼吸吐纳和意念引...
2025年06月02日 00:21:08

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