形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段_山海说车吧

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形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段

在形体课上，学员通常会从基础的步伐、站姿以及呼吸控制开始学起，逐步过渡到更复杂的组合动作。这些训练内容既能够锻炼身体的灵活性，又能
2025年05月14日 13:06:03

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