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骑行18公里相当于跑步

【骑行18公里相当于跑步】在日常生活中，很多人会选择骑行或跑步作为锻炼身体的方式。虽然两者都是有氧运动，但它们对身体的消耗和效果却有
2025年10月28日 20:33:25