凤尾菇,又名金针菇,是一种常见的食用菌类,味道鲜美且营养丰富。它不仅富含蛋白质和多种维生素,还具有增强免疫力的作用。今天就来分享一道简单易学的凤尾菇家常做法,让你轻松享受美味。
准备食材:
- 新鲜凤尾菇 300克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 干辣椒 适量(根据个人口味)
- 生抽 1勺
- 食用油 适量
- 盐 少许
制作步骤:
1. 处理凤尾菇
先将凤尾菇根部切除干净,然后用手将其撕成小朵,这样更容易入味。接着用清水冲洗几遍,沥干水分备用。
2. 准备调料
大蒜切片,干辣椒剪成小段,方便烹饪时释放香味。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开中小火加热至五成热后,放入蒜片和干辣椒爆香。注意不要炒糊了,否则会影响口感。
4. 翻炒凤尾菇
待蒜片微微变黄时,加入凤尾菇快速翻炒。此时可以适当撒少许盐调味,帮助凤尾菇出水。
5. 调味收汁
当凤尾菇变得软嫩并开始吸收调料时,淋入一勺生抽提鲜。继续翻炒均匀,直至汤汁收干即可关火。
6. 装盘享用
把炒好的凤尾菇盛出装盘,这道色香味俱佳的家常菜就完成啦!
温馨提示:
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少量蚝油或鸡精。
- 炒制过程中火候要控制好,避免过高的温度导致凤尾菇失去原有的脆嫩口感。
- 对于怕辣的朋友,可以减少干辣椒的用量或者省略不放。
这道凤尾菇简单做法非常适合忙碌的工作日晚餐,既快捷又健康。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧!