厥阴俞穴 🌿心经的健康密码
发布时间：2025-05-05 20:58:36来源：
🌿 在中医经络系统中，厥阴俞穴是一个非常重要的穴位。它位于背部，具体位置在第4胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。这个穴位归属于膀胱经，与心脏有着密切的关系。按摩或针灸厥阴俞穴可以帮助调理心脏功能，缓解心悸、胸闷等症状。
🔥 厥阴俞穴不仅对心脏有益，还能够改善血液循环，帮助身体排出毒素。经常感到疲劳或者情绪低落的人可以通过刺激这个穴位来提升精神状态。此外，它还能辅助治疗失眠问题，让人拥有更好的睡眠质量。
💡 小贴士：想要通过按摩厥阴俞穴获得好处，可以用拇指指腹轻轻按压，每次持续约1-2分钟即可。坚持一段时间后，你会发现自己变得更加轻松愉快！如果你不确定操作方法，建议咨询专业医师进行指导哦。
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