近视是怎样形成的🧐
发布时间：2025-05-06 09:59:47来源：
近视是一种常见的视力问题，主要表现为远处物体看不清楚。它的形成与多种因素有关，包括遗传和环境因素。如果父母双方都有高度近视，孩子患近视的概率会大大增加。此外，长时间近距离用眼也是导致近视的重要原因。比如，沉迷于手机、平板等电子屏幕，或者在光线不足的情况下阅读，都会让眼睛过度疲劳，进而引发近视。
保护视力非常重要！我们应该养成良好的用眼习惯，每隔40分钟休息一下，眺望远方几分钟。同时，保持正确的读写姿势，确保充足的光照条件。户外活动也很关键，阳光能刺激视网膜释放多巴胺，有助于抑制眼轴增长。定期检查视力，及时佩戴合适的眼镜，避免近视加深。爱护眼睛，从现在做起👀✨
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