耳穴的准确位置图 🧠👂
发布时间：2025-05-08 21:27:55来源：
耳朵虽小，却藏着人体健康的秘密！耳穴按摩是一种古老的中医养生方法，通过刺激特定穴位可以调节身体机能，缓解多种不适症状。下面给大家简单介绍几个常见的耳穴位置及其作用：
📍 耳垂：对应头部和面部，常用于改善失眠、头痛等问题。
📍 三角窝：位于耳廓内侧，有助于缓解痛经、增强免疫力。
📍 神门穴：位于耳舟上部，是镇静安神的重要穴位，适合压力大或焦虑人群。
📍 内分泌穴：在耳甲腔底部，对调节激素分泌有帮助，尤其适合女性调理月经问题。
进行耳穴按摩时，请确保双手清洁，并用指尖轻轻按压每个穴位约5-10秒，每天坚持几分钟即可。如果想要更精确地找到这些穴位，可以参考专业书籍或咨询医生哦！✨
耳朵不仅是听觉器官，更是通往健康的桥梁，快试试吧！👂💖
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