炸茄盒的家常做法 🍆✨
发布时间:2025-05-09 00:09:18来源:
一、准备工作
首先,准备好新鲜的长茄子和肉馅。将茄子洗净后切成薄片,但不要切断,保持相连的状态,这样可以夹入肉馅。用少许盐腌制茄子片几分钟,去除多余水分,同时让茄子更入味。接着,调制肉馅,可以加入葱姜末、生抽、料酒和少量淀粉,搅拌均匀备用。
二、裹浆与炸制
将腌好的茄子片轻轻夹入适量肉馅,然后依次蘸上一层干面粉、一层蛋液,最后裹上面包糠或玉米淀粉。热锅倒入足量油,烧至六七成热时,放入茄盒小火慢炸。当茄盒表面呈现金黄色时即可捞出沥油,摆盘后撒上些许椒盐或辣椒粉提香。
三、小贴士
炸茄盒的关键在于控制油温,避免外焦里生。如果喜欢更健康的版本,可以用空气炸锅代替传统油炸,只需稍微调整时间和温度,就能做出低脂美味的茄盒哦!😋
无论是搭配啤酒还是作为家庭聚餐的一道菜,这道炸茄盒都能带来满满的幸福感!快动手试试吧!🌟
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