【【单选题】一个心理健康的人,首先是一个能够真诚地自我()的人。】一、题目解析
本题考察的是对“心理健康”与“自我认知”之间关系的理解。心理健康不仅意味着没有心理疾病，更包括良好的情绪调节能力、积极的人际关系以及清晰的自我认知。其中，“真诚地自我”是关键，强调个体对自己有真实的认识和接纳。
在心理学中，自我觉察（self-awareness）被认为是心理健康的重要基础。一个人如果不能诚实地面对自己，就很难处理内在冲突、建立健康的人际关系，也难以实现个人成长。
二、选项分析
| 选项 | 内容 | 是否符合题意 | 理由 |
| A. 表达 | ✅ | 是 | 真诚表达自我是心理健康的表现之一，但不是最核心的要素。 |
| B. 接纳 | ✅ | 是 | 自我接纳是心理健康的重要标志，但“真诚地自我”更强调认识而非接受。 |
| C. 认识 | ✅ | 是 | 自我认识是心理健康的前提，但“自我”需要进一步具体化。 |
| D. 反思 | ✅ | 是 | 自我反思有助于成长，但同样不是“真诚地自我”的直接体现。 |
三、正确答案
答案：C. 认识
四、总结
一个心理健康的人，首先是一个能够真诚地自我认识的人。这种认识不仅包括对自己的优点和缺点有清晰的认知，还包括对自身情绪、动机和行为模式的深入理解。只有在充分了解自己的基础上，才能更好地调节情绪、应对压力、建立健康的人际关系，并持续实现自我成长。
| 项目 | 内容 |
| 题目 | 【单选题】一个心理健康的人,首先是一个能够真诚地自我()的人。 |
| 正确答案 | C. 认识 |
| 核心概念 | 自我认识（Self-awareness） |
| 心理学意义 | 是心理健康的基础，促进情绪调节与人格发展 |
| 延伸理解 | 真诚地自我认识，意味着不逃避、不否认，而是以客观态度看待自己 |
