🌟白灼菜心✨简易教程来啦！😋
发布时间：2025-03-17 18:03:21来源：
想要吃一份清爽又健康的家常菜吗？那就试试这道经典的【白灼菜心】吧！🌿这道菜简单易做，却能保留菜心最原始的鲜嫩口感，绝对是饭桌上的清新之选。🍴
首先，准备好新鲜的菜心和一些基础调料。把菜心清洗干净，去掉老叶，留取嫩的部分。接着，在锅中加水烧开，加入少许盐和油，这样能让菜心颜色更加翠绿。🔥待水沸腾后，将菜心放入锅中焯烫约1-2分钟，直至变软但仍保持脆爽。捞出后迅速过凉水，保持其鲜嫩口感哦！💦
最后，淋上提前调好的酱汁（生抽、蒜末、香油混合即可），一道美味的【白灼菜心】就完成啦！🍴✨这道菜不仅颜值在线，营养也满分，赶快动手试试吧！💪🌈
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
