海带炖排骨怎么做 🍲🍲 海带炖排骨的家常做法 🐷💨 马大嫂
发布时间：2025-03-18 19:44:30来源：
😊 夏天到了，想要吃点清淡又营养的菜吗？今天马大嫂教你做一道简单又美味的家常菜——海带炖排骨！这道菜不仅味道鲜美，还能补充丰富的蛋白质和纤维素，简直是老少皆宜的好选择！
🌟 准备材料：新鲜排骨500克、干海带100克、生姜几片、葱一根、料酒适量、盐少许。先把干海带泡发洗净，排骨焯水去血沫备用。
🔥 烹饪步骤：
1️⃣ 锅中加水，放入排骨、姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫。
2️⃣ 转小火慢炖半小时，再加入泡好的海带继续炖煮20分钟。
3️⃣ 最后撒上葱花，调入适量盐即可出锅！
🍛 这样做出的海带炖排骨汤汁浓郁、肉质酥烂，海带吸收了排骨的香味更是让人回味无穷！快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康与温馨～💪✨
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