🌸✨雪莲子养颜汤的做法 | 滋润你的每一天✨🌸
发布时间：2025-03-18 21:20:30来源：
寒冷的冬天，来一碗暖暖的雪莲子养颜汤再适合不过啦！不仅味道清甜，还能让皮肤水润有光泽哦～快跟着步骤一起做吧！💃
首先准备好食材：雪莲子、红枣、枸杞和冰糖。雪莲子需要提前泡发，大概半小时左右就OK了。泡发后的雪莲子晶莹剔透，像小珍珠一样可爱～💖
接着将红枣洗净切开，去掉核，枸杞稍微冲洗一下备用。把所有材料放入炖盅里，加入适量清水，水量要没过食材哦！💚
然后盖上盖子，用炖盅或者电饭煲的“炖汤”功能炖煮大约1小时。时间到了之后，最后加入几块冰糖调味，搅拌至融化即可出锅啦～✨
这碗雪莲子养颜汤，不仅颜值在线，还富含多种营养成分，坚持喝一段时间，你会发现皮肤状态越来越好！💖
快来试试吧，给自己一份温暖与美丽～💕
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