🌞夏日鲅鱼食谱，宝宝营养又美味的做法步骤 🐟
发布时间：2025-03-20 09:20:29来源：
夏天到了，给宝宝准备一道既健康又美味的鲅鱼料理吧！鲅鱼富含优质蛋白质和DHA，对宝宝大脑发育特别好哦～✨先将新鲜鲅鱼清洗干净，切成小块，用少许盐腌制10分钟去腥。接着，准备一些胡萝卜丁和青豆，和鲅鱼一起放入锅中蒸煮，简单几步就能锁住食材的原汁原味。为了让味道更丰富，可以加入少量姜丝提香，再淋上几滴橄榄油增添风味。出锅后，还可以撒上一点葱花点缀，颜值瞬间up！🌿这道菜色香味俱全，不仅让宝宝吃得开心，还能补充成长所需的营养。快来试试吧，为宝宝的餐桌增添一抹夏日清凉～🍧
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