🌸 红枣银耳汤的做法 🍯
发布时间:2025-03-22 10:06:30来源:
冬天到了,来一碗暖暖的红枣银耳汤吧!不仅滋补养生,还超级简单易做哦!👩🍳✨
首先准备好食材:银耳一朵、红枣五六颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳泡发,撕成小块;红枣洗净去核备用。接着将银耳和红枣放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌几次,防止粘锅。等到银耳变得软糯黏滑时,加入枸杞和冰糖,再炖10分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香甜可口的红枣银耳汤就完成啦!🍯❤️
这道汤富含胶原蛋白,美容养颜又暖心暖胃,特别适合秋冬季节饮用。快来试试吧!💖 养生食谱 冬日暖心饮 潇潇推荐
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