🌟五果汤（糖水）的做法，简单又养生！🌈
发布时间：2025-03-22 10:21:46来源：
五果汤是广东地区非常受欢迎的传统甜品之一，尤其适合秋冬季节饮用。它不仅味道甜美，还能润肺止咳、养颜美容哦～💛今天就教大家如何在家轻松制作这道美味的五果汤！✨
首先准备食材：龙眼肉、莲子、百合、银耳和红枣，这些都是常见的滋补食材。把这些材料清洗干净后，先将莲子和银耳泡发。然后在锅中加入适量清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。期间记得搅拌几次，避免粘底。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。😋
这样做出来的五果汤晶莹剔透，每一口都充满了胶质感，甜甜的味道让人幸福感爆棚！💖无论是忙碌一天后的放松时光，还是与家人朋友共享的温馨时刻，这一碗暖心的五果汤都是绝佳选择。快来试试吧！🎉
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