🌸 凉拌苦菊（无油素食）酸甜口，清爽开胃的小菜来啦！ 🥗
发布时间：2025-03-22 12:19:05来源：
🌿 在炎热的夏天，来一道清新爽口的凉拌苦菊绝对是解暑神器！这道菜不仅低脂健康，还超级简单易做，适合追求清淡饮食的小伙伴们。✨
首先，准备好新鲜的苦菊叶子，用清水洗净后稍微沥干水分。接着，将苦菊撕成小段放入碗中，加入适量的白醋、糖和一点点盐，搅拌均匀腌制10分钟。这个步骤能让苦菊更加入味，同时减轻微微的苦涩感哦！😋
💡 小贴士：如果喜欢更丰富的口感，可以撒上一些坚果碎或者芝麻，增加香脆的层次感。最后装盘时再点缀几片薄荷叶，颜值瞬间提升，看着就让人心情愉悦！🍃
🌟 这样一盘酸甜可口的凉拌苦菊就完成啦！无论是搭配米饭还是单独食用，都非常美味。快来试试吧，给自己和家人带来一份健康的夏日惊喜！🍴💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
