🌟美味鸡胸肉粉的做法🍴
发布时间:2025-03-22 14:54:23来源:
今天给大家分享一道简单又营养的健康餐——鸡胸肉粉!鸡肉富含蛋白质,搭配细腻的粉丝,简直是健身人士和忙碌上班族的最佳选择。😋
首先,准备好食材:新鲜鸡胸肉一块、红薯粉丝一把、青菜几片、生姜少许。第一步,将鸡胸肉切成小块,用盐、胡椒粉腌制10分钟,去腥增香。接着,将红薯粉丝提前泡发,切好青菜备用。🔥
热锅凉油,放入姜片爆香后加入鸡肉翻炒至变色,再倒入适量清水煮沸。待汤汁浓郁时,下入粉丝和青菜,继续煮5分钟即可出锅。一碗热腾腾的鸡胸肉粉就完成啦!🍲✨
这道菜低脂高蛋白,不仅满足味蕾,还能帮助你保持好身材哦!💪快动手试试吧!
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