🌿清脂玄米茶的做法 🍵
发布时间：2025-03-22 19:01:40来源：
清脂玄米茶是一种健康又美味的饮品，特别适合想要保持身材或清理肠胃的朋友！今天就来教大家如何轻松制作这款茶饮吧～
准备工作很简单：准备好玄米、绿茶或者抹茶粉、蜂蜜（可选）以及清水。首先将玄米用小火干炒至金黄色，散发出诱人的香气，这一步非常重要哦！接着将炒好的玄米与绿茶混合，放入茶壶中，加入热水冲泡3-5分钟。如果你喜欢更浓郁的味道，可以加入少量抹茶粉增添风味。最后，根据个人口味添加适量蜂蜜调味，一杯清香四溢的清脂玄米茶就完成啦！✨
玄米茶不仅低热量，还能促进新陈代谢，帮助身体排出多余油脂。每天喝上一杯，搭配健康饮食和运动，美丽与健康自然来敲门！💃
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