🌟红枣桂圆枸杞茶的暖心做法 🍃
发布时间：2025-03-24 09:03:21来源：
在这个秋冬季节，来一杯暖暖的红枣桂圆枸杞茶再适合不过了！不仅味道香甜，还能补气血、养颜美容哦～💕
首先准备材料：新鲜的红枣5颗、桂圆干10颗、枸杞一小把。把这些食材清洗干净备用。接着将红枣切开去核，这样能让红枣的味道更好地融入茶水中。然后将所有材料放入锅中，加入约500ml清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。期间记得搅拌一下，避免粘锅。✨
关火前可以依据个人口味加少许蜂蜜调味，这样既保留了食材的原汁原味，又增添了甜蜜感。倒入杯中，看着热腾腾的茶水升起缕缕白雾，喝上一口，温暖直达心底。🍵
这杯红枣桂圆枸杞茶简单易做，却蕴含着满满的健康元素，非常适合每天早晚饮用，让你活力满满迎接每一天！💪
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