🌸春季养肝-木瓜排骨汤🌿
发布时间：2025-03-29 09:46:12来源：
春天是万物复苏的季节，也是养肝的好时节！此时喝一碗暖暖的木瓜排骨汤再合适不过了。不仅味道鲜美，还能帮助我们调理身体，为肝脏减负哦💪。
首先准备好新鲜的木瓜和排骨，搭配几片姜片去腥提香。将排骨焯水后与木瓜一起放入炖锅中，加入适量清水。小火慢炖约1.5小时，直至肉质软烂、汤汁浓郁。最后撒上少许盐调味，一锅清香四溢的木瓜排骨汤就完成啦🍲✨。
这道汤品富含维生素C和膳食纤维，能促进新陈代谢，帮助排毒养颜。同时木瓜中的酵素有助于消化，非常适合春季食用。无论是工作忙碌的上班族还是需要滋补的长辈们，都值得尝试哦🌟。
记得多喝水、保持充足睡眠，再加上这样一道养生汤，让身体在春天焕发新生吧🍃💛
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