🌸 银耳桂圆莲子羹的做法 🥣
发布时间:2025-03-29 15:18:25来源:
在这个温暖的季节,来一碗香甜软糯的银耳桂圆莲子羹再合适不过了!✨ 今天就教大家如何轻松制作这道滋补佳品~
首先准备食材:银耳一朵、莲子适量、桂圆干若干颗,还有红枣和冰糖(根据个人口味调整)。先把银耳泡发撕成小块,莲子提前用温水浸泡半小时,这样更容易煮烂。💡
接下来就是关键步骤啦!将所有材料放入锅中,加入足够的清水,先用大火煮沸,然后转小火慢炖40分钟~1小时。期间记得搅拌几次,避免粘底哦~🔥 最后加入几颗红枣和适量冰糖,继续煮至汤汁浓稠即可出锅。😋
一碗热腾腾的银耳羹端上桌,晶莹剔透的银耳搭配香甜的桂圆和软糯的莲子,每一口都是满满的幸福感~❤️ 不仅味道绝佳,还具有养颜润肺的功效呢!快动手试试吧~ 🍯
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