🌿健康番薯饼的做法🍠
发布时间：2025-03-29 15:48:26来源：
想要吃点健康的零食？试试这款简单又美味的健康番薯饼吧！不仅做法简单，而且低脂又营养，特别适合当作早餐或者下午茶哦～💛
首先准备食材：新鲜红薯2个（约400克）、全麦面粉50克、鸡蛋1个、少量蜂蜜和黑芝麻。先把红薯洗净后蒸熟，趁热压成泥，这样更细腻哦～接着加入全麦面粉搅拌均匀，再打入一个鸡蛋，让面团更有弹性。如果觉得太干，可以适量加点牛奶调整湿度。最后加入蜂蜜增加甜味，撒上黑芝麻提升香气。✨
将揉好的面团分成小剂子，用手掌轻轻按扁，做成小圆饼状。平底锅预热后刷一层薄油，放入番薯饼，用中小火慢慢煎至两面金黄即可。出锅前还可以再撒些芝麻点缀，颜值瞬间up！🌟
这款健康番薯饼外酥里嫩，香甜可口，关键是完全不用添加任何防腐剂，全家人都能放心享用！快来试试吧～😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
