✨自制益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶，自己做更健康，怎么做？✨
发布时间：2025-04-08 07:35:02来源：
🌟想要一杯香醇又健康的酸奶吗？试试自己动手制作吧！无添加的益生菌酸奶不仅新鲜美味，还能更好地呵护你的肠胃哦！👇以下是简单步骤，让你轻松拥有专属好味道：
第一步：准备好新鲜牛奶和益生菌粉（或市售酸奶作为引子），将牛奶加热至40℃左右，温度适宜后加入益生菌，搅拌均匀倒入干净的容器中。💛
第二步：将容器放入保温箱或用毛巾包裹放置于温暖处发酵6-8小时，等待它慢慢变成浓稠的酸奶状。⏳
第三步：发酵完成后放入冰箱冷藏几小时，口感更佳！😋
最后，你可以根据个人口味加入水果、坚果等配料，既营养又美味！🍴
自己动手，不仅健康安全，还能享受DIY的乐趣，快来试试吧！💪
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