🌟煸炒龙爪豆的做法🍴
发布时间：2025-04-08 19:51:52来源：
龙爪豆，又名四季豆，是一种营养价值极高的蔬菜。今天教大家用简单几步制作一道美味的家常菜——煸炒龙爪豆。✨
首先，准备好新鲜的龙爪豆和一些基本调料：蒜末、干辣椒和盐。龙爪豆洗净后，切成适合入口的小段，这样既能保证口感又能更快熟透。🌶️
热锅凉油，油温五成热时放入蒜末爆香，紧接着加入切好的龙爪豆翻炒。🔥炒至豆子表面微微起皱，颜色变深绿时，撒入适量干辣椒继续翻炒。辣椒的香气与龙爪豆完美融合，瞬间提升食欲！🌶️
最后，加入少许盐调味，快速翻炒均匀即可出锅。一盘色香味俱全的煸炒龙爪豆就完成啦！🍽️这道菜不仅简单易做，而且富含膳食纤维，非常适合日常饮食。快动手试试吧！💪
家常菜 健康饮食 四季豆做法
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