猪肚炖墨鱼的做法 🐷🦑
发布时间：2025-04-08 20:38:30来源：
✨准备食材✨
猪肚炖墨鱼是一道营养丰富的汤品，特别适合秋冬季节进补。首先准备好新鲜的猪肚和墨鱼干，再辅以红枣、枸杞、姜片等配料。将猪肚清洗干净，去除异味；墨鱼干提前泡发，撕成小块备用。
🔥烹饪步骤🔥
第一步，先用热水焯一下猪肚，去腥增香。接着将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间可根据个人口味适量加盐调味，保持汤汁清澈鲜美。
🍲营养价值🍲
这道汤品不仅味道浓郁，还富含胶原蛋白和多种微量元素，有助于滋阴润燥、健脾养胃。尤其对于经常感到疲劳或身体虚弱的人群来说，这碗热腾腾的汤是绝佳的选择！一碗下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，幸福感爆棚！💖
快试试吧，给家人带来一份暖心美味！🍜🍲
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