🌿土茯苓茶（一）🍵家常做法分享！
发布时间：2025-04-10 01:39:39来源：
在这个忙碌的生活里，偶尔也需要给自己泡一杯暖心的茶饮来放松身心。今天就教大家制作一款简单又健康的土茯苓茶！✨首先准备好新鲜的土茯苓和其他所需材料：红枣、枸杞和冰糖。先把土茯苓清洗干净，切成薄片备用。接着将切好的土茯苓放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。期间可以加入几颗红枣和枸杞，增添风味和营养。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。熬制好的土茯苓茶散发出淡淡的清香，喝上一口暖暖的，不仅清热解毒，还能帮助身体排毒哦！🍵💖记得每天为自己准备这样一杯茶，让生活充满仪式感吧！🌟
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