🌸虫草花玉米排骨汤温暖你的胃💛
发布时间：2025-04-12 07:28:57来源：
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的虫草花玉米排骨汤绝对是暖心首选！💖今天就跟着小媚猪一起动手做这道滋补靓汤吧～
首先准备食材：新鲜排骨500g、虫草花一小把、甜玉米一根、胡萝卜半根，还有姜片几片。食材简单却营养丰富，虫草花富含氨基酸，能增强免疫力；玉米和胡萝卜的加入让汤品更香甜可口～🥕🌽
步骤也很简单：先将排骨焯水去腥，然后放入炖锅中加清水煮沸，再加入泡发好的虫草花和其他配料。小火慢炖约1小时，最后撒上一点盐调味即可！✨熬出来的汤汁清澈鲜美，喝一口暖到心底。
这道汤不仅适合家庭日常饮用，也特别适合老人小孩进补哦～😋快来试试吧，给家人一份健康关怀💕
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