🌟好喝的白萝卜海带排骨汤🍲
发布时间：2025-04-15 09:50:44来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合来一碗暖胃又滋补的汤品啦！今天教大家做一道简单易学的【白萝卜海带排骨汤】，不仅味道鲜美，还特别养生哦！😋
首先准备好食材：新鲜排骨500g、白萝卜一根、干海带一小把、姜片几片和适量盐。先把排骨焯水去腥，然后放入砂锅中加清水炖煮约40分钟。接着加入切块的白萝卜和泡发好的海带，继续炖煮30分钟左右。最后撒上一点盐调味，一碗香气四溢的汤就完成啦！✨
这道汤清淡爽口，白萝卜能帮助消化，海带富含碘元素，排骨更是补充钙质的好选择。无论是家庭聚餐还是日常养生，都非常适合。快动手试试吧，保证让你一口爱上！🍴💖 养生食谱 家常菜
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