🌸百合银耳红枣枸杞汤颗颗香甜，简单易做！😋
发布时间：2025-04-17 04:13:31来源：
今天给大家分享一道暖心暖胃的养生甜汤——百合银耳红枣枸杞汤！💕这道汤不仅颜值在线，还超级健康，适合全家一起享用哦～🌟
首先准备好食材：干银耳一朵、新鲜百合几片、红枣几个、枸杞一小把、冰糖适量。👩🍳
1️⃣ 先将银耳泡发撕成小朵，百合掰开洗净备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后放入银耳和红枣，小火炖煮约40分钟，直到银耳变得软糯。
3️⃣ 接着加入百合和枸杞，再煮10分钟左右，最后根据口味加些冰糖调味即可～✨
成品汤汁晶莹剔透，银耳滑嫩，红枣香甜，百合清香，一口喝下去整个冬天都暖了！❤️ 这道汤简单易学，适合忙碌的生活节奏，快动手试试吧～🌱
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