🌟五谷豆浆的做法 🌟
发布时间：2025-04-18 04:17:29来源：
清晨的第一杯温暖，从一杯营养丰富的五谷豆浆开始！✨五谷豆浆不仅香浓顺滑，还富含多种维生素和膳食纤维，是健康早餐的完美选择。想在家轻松制作吗？跟着步骤来吧～
第一步：准备好食材！你需要黄豆、红豆、绿豆、燕麦和小米各一小把，洗净后浸泡2小时，这样可以让豆浆更加细腻哦～🌾🌱
第二步：将泡好的五谷倒入豆浆机，加入适量清水（约1:5的比例）。记得加水时不要超过机器的最高刻度线，以免影响打浆效果。💦
第三步：启动豆浆机，选择“五谷豆浆”模式，等待几分钟，浓郁的香气就会飘满整个厨房啦～☕
第四步：过滤掉豆渣，根据个人口味加入少许蜂蜜或糖调味即可。一碗热腾腾的五谷豆浆就完成啦！🍯
每天一杯，为身体注入满满能量！💪💛
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