🌟干煸茶树菇的做法 🍂 | 营养丰富🌟
发布时间：2025-04-19 14:25:18来源：
茶树菇，一种富含蛋白质和氨基酸的美味食材，不仅口感独特，还对身体大有裨益！今天就来分享一道简单又健康的干煸茶树菇做法，让你轻松享受美味与营养的双重盛宴。✨
首先，准备好新鲜的茶树菇，清洗干净后撕成小朵，沥干水分备用。接着，在锅中倒入适量油，烧热后放入茶树菇翻炒，直至其变得微黄且香气四溢。此时加入切好的蒜末、辣椒段，以及少许盐和酱油调味，继续翻炒均匀。🔥
几分钟后，一盘金黄酥脆、香味扑鼻的干煸茶树菇就完成了！这道菜色泽诱人，外焦里嫩，每一口都能感受到茶树菇本身的鲜美滋味。🌿不仅适合作为下饭菜，还能当作健康的小零食享用哦！😋
快动手试试吧，让家人一起品尝这份来自大自然的馈赠吧！🍂
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