✨牛油果香蕉泥怎么做？
发布时间：2025-04-01 15:15:03来源：
👀牛油果和香蕉都是营养丰富的食材，把它们做成泥既简单又健康！这款牛油果香蕉泥特别适合当作早餐或下午茶的小点心，不仅味道香甜，还能为身体补充能量哦。👶
首先，准备好一个成熟的牛油果和一根香蕉。先把牛油果对半切开，挖出果肉放入碗中，用勺子轻轻压成泥状。接着，剥掉香蕉皮，将香蕉切成小块后加入到牛油果泥里。🍌🥑用叉子或者搅拌器将两者混合均匀，直到成为顺滑的泥状。如果觉得太稠，可以适量加一点牛奶或水稀释。
最后，可以根据个人口味撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀，增加口感层次。这道牛油果香蕉泥富含膳食纤维、维生素和健康脂肪，既美味又能促进消化，快试试吧！🍴✨
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