🍲✨滋补大骨汤的做法 | 健康暖胃必备✨🍲
发布时间：2025-04-02 22:47:06来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的大骨汤最是暖心！不仅味道鲜美，还能补充营养，强身健体哦～💖快来看看怎么做吧！
首先准备食材：新鲜猪棒骨一根、红枣几颗、枸杞一小把、姜片几片、葱一根。把这些材料都清洗干净备用。接着将猪棒骨焯水去血沫，这样能让汤更清澈无腥味。然后把处理好的骨头放入锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖两小时。期间可以加入红枣和姜片提香去腥，最后五分钟再放入枸杞，保持汤的鲜亮色泽。
一碗香气扑鼻的大骨汤就完成啦！喝上一口，浓郁的骨髓香味在舌尖绽放，暖意直达心底。这道汤富含胶原蛋白和钙质，非常适合老人孩子以及需要补身体的人群享用。记得趁热喝哦，健康又美味！🔥🍲
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