🌸养生牛奶西米粥的做法☕
发布时间：2025-05-04 18:57:53来源：
一碗暖胃又滋补的牛奶西米粥，绝对是早餐或夜宵的完美选择！不仅做法简单，还能为身体补充营养哦～✨
首先准备好食材：西米50克、纯牛奶250毫升、适量清水以及一些新鲜水果（比如芒果丁或草莓粒）。接着将清水煮沸后加入西米，用中小火慢慢熬煮至透明状，这个过程大概需要15分钟。然后捞出西米，过冷水使其更有嚼劲。再将牛奶倒入锅中加热，加入处理好的西米，小火慢炖几分钟让味道充分融合。最后撒上切好的水果块，颜值与美味兼具！🍓🍓
这道牛奶西米粥不仅口感Q弹顺滑，还富含蛋白质和钙质，特别适合全家人享用。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏天，都能带来满满的幸福感～💕快试试吧！
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