西红柿鸡蛋面(不用放油，不用打蛋，超级简 🍅🥚🍜
发布时间：2025-05-05 17:44:57来源：
今天给大家分享一道简单又美味的西红柿鸡蛋面！只需要几种常见食材就能轻松搞定，关键是完全不需要放油，也不用提前打散鸡蛋哦！首先准备好新鲜的西红柿和鸡蛋，将西红柿切块备用。接着在锅中加入少量清水，等水烧开后直接放入西红柿煮软，这样不仅能释放出浓郁的汤汁，还能让西红柿的营养更加丰富。🍅🔥
接下来是最关键的一步——不用打蛋！直接将鸡蛋磕入锅中，利用汤汁自然搅拌成漂亮的蛋花形状，既省事又美观。此时再加入适量的盐和胡椒粉调味，喜欢的话还可以撒点葱花提香。最后倒入煮好的面条，稍微翻拌均匀，一碗热腾腾、酸甜可口的西红柿鸡蛋面就完成啦！🥚🍜
第三段：
这道菜不仅操作简便，还特别适合忙碌的工作日或者想要吃得健康的时候。没有多余的油脂负担，却能享受到丰富的蛋白质和维生素。快试试吧，保证让你吃得开心又满足！💪❤️
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