🌟口福（下厨房）🍴
发布时间：2025-05-05 18:30:27来源：
每个人心中都有一座属于自己的美食花园，而我的小天地就在厨房里。✨无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的温柔灯光，这里总能让我找到生活的节奏。今天，我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香西兰花。
首先，准备好新鲜的西兰花和大蒜。清洗西兰花时，可以用淡盐水浸泡一会儿，这样不仅能去除表面的小虫子，还能让食材更加鲜嫩。接着，将西兰花切成小朵，大蒜切片备用。🍳
热锅凉油，放入蒜片爆香，随后加入西兰花快速翻炒。为了让这道菜色香味俱全，可以适量加一点生抽提味，少许盐调味。最后，撒上一些黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。看着翠绿的西兰花在盘中散发出诱人的香气，忍不住夹起一块送入口中，清脆爽口，蒜香四溢，幸福感瞬间爆棚！😋
厨房不仅是一个烹饪的地方，更是一处心灵的港湾。在这里，每一顿饭都充满了爱与期待。让我们一起享受这份来自厨房的馈赠吧！💖
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